Kognitív viselkedésterápia egyszerűen Megjelenés éve: 2021 Oldalszám: 261 Kötés: fűzve ISBN: 9789635660339 1. kiadás darab

10 módszer a szorongás, depresszió, düh, pánik és az aggódás kezelésére Seth J. Gillihan: Kognitív viselkedésterápia egyszerűen -10 módszer a szorongás, depresszió, düh, pánik és az aggódás kezelésére Megosztás a Facebookon! Nyomtatás Teljes nézet A rendkívül hatékony pszichoterápiás módszernek bizonyult kognitív viselkedésterápia alkalmazásával hosszú távon is megszabadulhatunk a szorongástól, dühtől és más tényezőktől, amelyek meghatározzák hétköznapi életünket.